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～毎日の疲れ、ストレス、なんとなく元気が出ないあなたへ～
✔️ こんな風に感じることはありませんか？
☑ なんとなく元気が出ない、疲れが取れない
☑ 日々のストレスが積み重なり、心が落ち着かない
☑ 生き生きとした気持ちがほしいけれど、何をすればいいかわからない
☑ 瞑想に興味はあるけれど、普通のヨガはポーズ中心でしっくりこない
☑ 体が硬い、太っていることが気になり、ヨガやジム通いに抵抗がある
☑ 他のヨガは若い人向けの雰囲気だったり、逆にスピリチュアルすぎて入りづらい
もし、どれかひとつでも当てはまるなら——
あなたにぴったりの方法があります。
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Why meditation classes?
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- Reduce stress
- Increase clarity, productivity & efficiency
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- Experience more love and compassion
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Courses
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Meditation Starter Kit
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Hi, I'm Fabio Fontai, the meditation coach
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Amira Talley
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Andi Lane
Balancing Meditation Class
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Dianna Smiley
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