ホルモン分泌を正常化して心身を整えるヨガレッスン レッスン / By amy ホルモン分泌を正常化しよう。クンダリーニヨガレッスン ランジのポーズ、コブラポーズ、ダウンドッグのポーズを含みます 「脳下垂体」のためのクリヤといわれるものです。 脳下垂体は、鼻の上部の奥にあり、体じゅうにホルモンの … ホルモン分泌を正常化して心身を整えるヨガレッスン もっと読む »