こんにちは。青海エイミーです。

私は、もともと運動も苦手で体も硬く、ヨガをしたこともありませんでした。ある日、フランス人の友人に誘われ、初めてクンダリーニヨガをしました。

「これでいいの？」「宗教の勧誘でないといいなあ」と思いました（※クンダリーニヨガは宗教ではありません）

なんとなく続けたある日、突然、幸福感をおぼえました。

自分はこのままで満たされている

すべてのものに愛されている

・・・そんな感覚に圧倒されました

また、だんだん「姿勢がいいね」「痩せた？」と言われるようにもなりました。内側の幸せがあふれるような感じでした。

「クンダリーニヨガには人を変える力がある」

「その秘密を知りたい」

「自分でクンダリーニヨガができるように」

マレーシアのクアラルンプールにむかい、国際的な認定（KRI）トレーニングコースで学びます。必死で毎日勉強をし、テキストはボロボロになりました。(この経験は自著『本当の私を、探してた。』に)

「独りでできるようになるため」と申し込んだのに、このヨガのテクノロジーの深さ、そしてすごさを知り、考えを変えました。

「私だけでなく、他の人の人生も変えるはずだ」と。それがクラスを開いた理由です。

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一方、しばらくして、私は小説を書いてみました。生まれて初めて書いたものが、絶賛されすぐに出版が決まりました。普通なら起こらないことが起こったようでした。

クンダリーニヨガは「その人本来の可能性を引き出すもの」と言われますが、私は、今、それを実感しています。

クンダリーニヨガがなければ、私は、小説を書き、人に見せる勇気はなかったでしょう。そしたら、私は、自分の可能性を生かすことはなかったのです。

生徒さんたちの生き生きした様子をみて思います。

クンダリーニヨガは、やはり、その人の可能性を開いていくのだと。

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私は、スポーツジムやスタジオでクラスを持ったことはありません。初めから「このヨガの良さが分かる人と一緒にやっていきたい」と小さなクラスを一人で運営してきました。それがこだわりでした。

初めはマレーシアペナン島で。今はオンライン「The Space」で。私のヨガは、ここでしかやっていません。

身体と心を整え、自分の内側の「静かな場所」につながり、本来のあなたに戻りましょう。

そこは、あなたの可能性を思い出させる場所なのです。

シンプルに、ヨガをする。自分を整える。

「The Space」に来て下さい。

青海エイミー