クンダリーニヨガ・オンライン エイミーヨガ
～毎日の疲れ、ストレス、なんとなく元気が出ないあなたへ～
✔️ こんな風に感じることはありませんか？
☑ なんとなく元気が出ない、疲れが取れない
☑ 日々のストレスが積み重なり、心が落ち着かない
☑ 生き生きとした気持ちがほしいけれど、何をすればいいかわからない
☑ 瞑想に興味はあるけれど、普通のヨガはポーズ中心でしっくりこない
☑ 体が硬い、体形が気になり、ヨガやジム通いに抵抗がある
☑ 他のヨガは若い人向けの雰囲気だったり、逆にスピリチュアルすぎて入りづらい
もし、どれかひとつでも当てはまるなら——
あなたにぴったりの方法があります。
クンダリーニヨガ・オンラインで、心も体も自然に整う
クンダリーニヨガは、ポーズ中心ではなく、呼吸法・瞑想・エネルギーワークを組み合わせたヨガ。
無理なポーズは必要なく、誰でも始められます。
🌿 元気になる → 内側からエネルギーが湧く感覚
🌿 心が整う → ストレスが溜まりにくくなる
🌿 瞑想が深まる → 雑念が減り、穏やかに過ごせる
🌿 笑顔が増える → 小さなことでイライラしなくなる
🌿 毎日にハリが出る → 朝の目覚めが変わる
あなたが感じている「なんとなくの不調」——
それは、ただの疲れではなく、エネルギーバランスの乱れかもしれません。
クンダリーニヨガは、そんなあなたの心と体を整え、内側から輝きを取り戻すメソッドです。
エイミーヨガのオンラインクラスが選ばれる理由
1️⃣ クンダリーニヨガだからできる、心と体の変化
✔️ ポーズだけではない → 呼吸法・マントラ・瞑想を組み合わせ、無理なく心身が整う
✔️ 難しくないのに効果がある → 身体のあちこちにやさしく働きかける動き
✔️ 体が硬くても大丈夫 → できる範囲でOK、続けるほどに自然に変わる
2️⃣ オンラインだから、続けやすい
✔️ 他の人を気にせずできる → 自宅でリラックスして取り組める
✔️ 続けやすいシステム → ただの録画動画ではなく、ライブレッスン＋毎週新しい動画で飽きない
✔️ ライブレッスンで質問もできる → コミュニケーションをとりながら、確実に学べる
✔️ 毎週違うテーマで学べる → 身体と心にさまざまな角度からアプローチ
「動画だけだと続かない」「ヨガスタジオに通うのはハードルが高い」
そんな方でも、自宅で安心して受けられるから、無理なく継続できます。
安心の理由
✅ 受講者の声：「気持ちが穏やかになった」「毎日のストレスが減った」「朝がスッキリするようになった」
✅ 科学的にも証明された瞑想の効果：クンダリーニヨガの瞑想が、ストレス軽減や幸福度向上に効果があると研究で明らかに
まずは無料体験から！
初めての方、大歓迎！
🔹 体が硬くてもOK：ポーズの完成度は関係なし！
🔹 60分の通常レッスンが無料で受けられる
🔹 レッスン前に講師が丁寧に説明（10分間）
🔹 体験後に質問もできる
📌 申し込みは1分で完了！
📌 メールアドレスとお名前、希望日程を入力するだけ
「クンダリーニヨガってどんなもの？」と思ったら、まずは体験！
ボタンをクリックして、あなたの心と体の変化を感じてください。
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