「このレッスンがすごくよかったです」オンラインヨガクラスを終えての、生徒さんのひとこと。オンラインのクラスでは、毎回、最後に「チェックアウト」で短い感想をいただいています。今日のレッスンは、かなり「癒し系」。身体の様々な箇所をマッサージしたりしました。耳をマッサージしたり、首なども。リンパの流れをよくしたり、自律神経を整える効果も期待できそうだなあと思いました。自分でやったときも、すごくリラックスできたクリヤですが、生徒さんからの評判もいいみたいです。「このクリヤは最高でした」ということで、よかったです！